Как найти источник канавки - Гольф
Для игроков в гольф генеральный директор, которые живут в Северном и Среднем Западе - и еще многие части Юга - весной не смог приехать скоро в этом году. Как лютую зиму только последние похоронили фарватеры и зелени под снегом, игроки смирились положить на ковре, покачиваясь в гараже и смотреть профи играют в солнечном климате на телевидении.
Но теперь, когда оттепель, как хотят, как вы, чтобы спешить на курс. Важно, чтобы облегчить вернуться в игру. Ударяться слишком много шаров слишком быстро может привести к травмам, не говоря уже о вредных привычек качели и приступы отчаяния. Вот краткое руководство по восстановлению вашего режимов:
Будьте уверены, чтобы растянуть. Гольф качели оказывает платных на теле, размещение крутящий момент на спину и плечи и заставить руки и запястья, чтобы двигаться в хлыст моды. Вы можете уменьшить ваши шансы потянуть мышцы или напряжения сухожилия на разогрев правильно, особенно если вы жесткой принимать несколько месяцев с.
Есть несколько ключевых участков для гольфа. Ведущие профессионалы рекомендуют, среди прочего, лежа на спине, положив голову от пола и привлечения колени к груди; скручивание туловища, стоя ногами на ширине плеч, и, забирая воду из кувшина бейсбол, протягивая руки поперек груди и складывая их назад за голову.
* Пойдите легкой на первый взгляд. Как только вы будете готовы поднять клуб, провести неделю просто размахивая, не задев мячи строить свои силы, предлагает Dave Пельц, обучение профессионал в Остине, Техас, который работает с несколькими игроками PGA Tour, в том числе Фил Микельсон и Виджей Сингх. Тогда попробуйте нажать несколько шариков с помощью клиньев, Пельц говорит, постепенно переходя к больше клубов.
* Подумайте ритм, а не власти. "Ваш мозг запоминает, что вы делали прошлой осенью, когда вы были на самом деле потрясающий, но было тепло и вы были размахивая всю весну и лето, говорит Пельц, который также преподает execs." Сейчас он пытается сделать этот шаг, и вы действительно может разбить себе нос. "
* Держите ваши ожидания низки. Попытка снять ваш лучший результат - или даже просто играть в ваш гандикап - будет только расстроят вас. Это не только ваше качание меньше, чем форма середине сезона весной, для игры в гольф вы играете вероятно, так же хорошо. Фарватера могут быть разъезженные в местах, с кустами semidormant торф, зелень неровной и медленно. Пельц предлагает играть, что он называет "личной лучше мяч": 2 Hit мячи каждого чай, выбрать лучший, ударил два мяча оттуда, и так далее, пока вы не щель. Идея заключается в создании ваше доверие и восстановить ощущение игры хороший раунд.
Помните слова великого Вальтер Хаген, говорит Гэри Wiren, отметил про который преподает в Trump International Golf Club в Уэст-Палм-Бич, штат Флорида Хаген, который выиграл 11 основных чемпионатов между 1914 и 1929, сказал, что всегда ожидается промах или 5 6 выстрелов за раунд. "Весной", говорит Wiren, повторно будет иметь немного больше об этом. Так вы согласны, и не беспокоиться о том, что случилось со мной, или что случилось с моим ходом. Это часть получать готовые процесса.
* Учитесь на своих промахов. Хороший признак, что ваша игра пришла вокруг, когда вы начинаете последовательно мяч по центру клуба лицо, а не от ног или пятку, говорит Джим Сатти, национально признанных профи, в это время года преподает в зеленый сад Кантри Клаб в пригороде Чикаго. Он отмечает, что у вас также будет соскучиться выстрелов в том же направлении, а не распыление мяч направо и налево.
"Ваш сроки возвращается, ваш темп и ритм ваших, и ваш баланс", говорит он. Сатти называет их "неизвестные факторы" гольф качели, полностью же важно, как механика, таких как захват и монтаж. И, отмечает он, эти нематериальные активы, вероятно, не будет полностью возвращать до лета.
Добро пожаловать в клуб! - Краткие статьи
С широко закрытыми глазами в Лиссабоне - Краткие статьи
Балансировка финансового директора Закон - Интервью
Руководителей по теме глобализации Уорпат - Краткие статьи
Динг-Донг-Эйвон сваливания? - Продукт Объявление
Когда Mega - объединение не имеет смысла
Приключения на Эверест - Краткие статьи
Много шума из Something - лидерства в бизнесе - Краткие статьи
Федеральная торговая комиссия - информация мер по обеспечению безопасности опроса - Краткие статьи
